为进一步关爱社区老年群体心理健康，帮助长者们回望人生历程、发现自身价值，搭建同辈情感交流平台，近日，黄山市屯溪区昱中街道杨梅山社区开展了一场主题为“时光叙语・生命回响”的老年生命叙事沙龙活动，十余位社区长者与专业心理咨询师围坐一堂，在温暖的氛围中开启了一场与岁月对话的心灵之旅。

活动伊始，在暖场破冰环节，心理咨询师引导老人们用一句话分享自己名字背后的故事，不仅快速拉近了彼此的距离，也让大家在轻松的互动中放下拘谨，敞开心扉。在“生命线绘制”环节，老人们在大纸上勾勒出属于自己的“人生河流”，用线条标记出人生中的高光时刻与困难低谷。分享中，老人们一边指着自己的画作，一边讲述着藏在时光里的故事，在交流中看见彼此的人生，也读懂了岁月的重量。在“故事接龙分享”。老人们轮流讲述着自己的经历，咨询师耐心倾听、适时回应，引导老人们看见自己经历中的闪光点。“智慧结晶”环节里，老人们拿起笔，写下一句句送给年轻人的人生箴言。简单的话语里，藏着一辈子的人生智慧，当老人们大声朗读自己的箴言时，现场响起了阵阵掌声，这些来自岁月的叮嘱，温暖又充满力量。此次生命叙事沙龙，以温暖的叙事疗愈为载体，不仅帮助老年人们梳理了人生历程，发现了自身经历的价值与意义，也让大家在同辈交流中减少了孤独感，增强了自我价值感与生命满足感。

下一步，杨梅山社区将继续聚焦老年群体的心理需求，推出更多有温度、有深度的关爱服务，让每一位长者都能在社区的陪伴下，安享幸福晚年，让岁月在温暖中回响。（徐雅萱 汪璇）